Pendant que vous suivez un traitement contre le cancer de la prostate, il y a des aliments que vous pouvez manger-et d’autres à éviter-qui peuvent améliorer votre santé. Bien qu’il n’y ait pas de remède miracle pour le cancer de la prostate, vos habitudes alimentaires peuvent faire une différence dans vos perspectives.

« Dans tous les cancers, et en particulier le cancer de la prostate, un régime alimentaire sain pour le cœur, raisonnable et modeste en sucre est absolument utile pour les soins contre le cancer », explique Mark Pomerantz, MD. Il est oncologue médical au Centre d’Oncologie génito-urinaire de l’Institut du cancer Dana-Farber.

Les traitements du cancer de la prostate peuvent affecter votre métabolisme (comment les aliments sont transformés en énergie), votre force et votre endurance, dit-il. Lorsque vous mangez des aliments qui soutiennent votre cœur et améliorent votre santé globale, votre corps peut mieux gérer ces traitements.

« En plus de l’exercice, un régime qui vous aide à maintenir un corps aussi maigre que possible est très précieux et nous aide à traiter le cancer de la prostate avancé de manière aussi agressive que nous le souhaitons », explique Pomerantz.

Mangez des Fruits et Légumes

Une assiette remplie de fruits et légumes colorés augmente vos niveaux de fibres et d’antioxydants. Les deux sont bénéfiques pour vos soins contre le cancer.

La teneur élevée en fibres des fruits et légumes peut aider à réduire votre taux de testostérone. Cela peut être utile car la testostérone aide à stimuler la croissance tumorale. Les fibres peuvent également se lier aux substances cancérigènes et les expulser de votre corps.

Les antioxydants aident à débarrasser votre corps des radicaux libres-des molécules qui endommagent vos cellules. Ils peuvent affecter la croissance du cancer. Une alimentation riche en fruits et légumes riches en antioxydants aide à éloigner les radicaux libres.

Pomerantz dit que les chercheurs vérifient si certains antioxydants sous forme de supplément, comme la vitamine E et le sélénium, pourraient réellement augmenter les risques de cancer de la prostate pour certaines personnes.

« Il y a des indices qu’il y a un sous-ensemble de personnes atteintes d’un cancer de la prostate qui bénéficient considérablement des antioxydants, et il y en a d’autres avec une variante génétique spécifique rare qui ne le font pas », dit Pomerantz. « Des études sont en cours pour voir si nous pouvons déterminer exactement qui correspond à chaque catégorie. »

Consultez toujours votre médecin avant de prendre des suppléments.

Choisissez des Graisses Saines Pour le Cœur

La forme la plus courante de traitement du cancer de la prostate avancé est l’hormonothérapie. Il abaisse la quantité de testostérone dans votre corps, ce qui a un effet direct sur la quantité de graisse que vous gagnez et conservez sur votre corps.

« La testostérone est ce qui donne aux hommes leur rapport muscle / graisse favorable », explique Pomerantz. « Et quand nous enlevons cette hormone, nous exposons les hommes à perdre de la masse musculaire et à gagner du tissu adipeux, en particulier autour de l’abdomen. C’est ce tissu adipeux qui est associé aux maladies cardiaques et au diabète. »

C’est pourquoi il est particulièrement important de s’éloigner des choix riches en matières grasses tels que la viande rouge et les produits laitiers et d’obtenir vos protéines à partir de sources saines pour le cœur telles que le poisson, qui regorge d’acides gras oméga-3, et les plantes.

Les choix incluent:

• Poissons comme le saumon
• Volaille maigre
• Noix
• Haricot

Évitez les viandes transformées contenant des nitrates et les viandes carbonisées, qui sont liées au cancer.

Surveillez Votre Sucre

Le sucre peut ne pas causer ou aggraver le cancer, mais il existe un lien indirect entre les deux. Donc, même si vous n’avez pas besoin de sauter complètement le sucre, c’est toujours une bonne idée de garder vos niveaux bas.

« Lorsque vous modifiez les niveaux de sucre dans une boîte de Pétri, cela affecte absolument les cellules cancéreuses », explique Pomerantz. « Ce dont je ne suis pas si sûr, c’est si vous pouvez recréer ces conditions de la même manière à l’intérieur de votre corps et affecter l’évolution d’un cancer. »

Les aliments riches en sucre tels que les gâteaux, les biscuits et les sodas augmentent la quantité de calories que vous consommez sans grand avantage nutritionnel. Manger beaucoup de sucre est une voie rapide vers un gain de poids et un excès de graisse corporelle, ce qui augmente le risque de problèmes de santé et le risque de réapparition de votre cancer.

Évitez L’Alcool

L’alcool est plein de glucides. Lorsque vous en buvez beaucoup, vous ajoutez du sucre dans votre système. Vous pourriez prendre du poids, ce qui exerce une pression sur votre cœur et peut augmenter les chances que votre cancer réapparaisse.

Trop d’alcool peut également limiter les choix de votre médecin pour vous traiter.

« L’alcool affecte votre foie », dit Pomerantz. « Et bon nombre des médicaments anticancéreux que nous utilisons sont métabolisés par le foie. Lorsque vous exercez une pression excessive sur votre foie, cela peut affecter notre capacité à administrer certains médicaments. »

L’alcool peut également empêcher votre corps de traiter et d’absorber certaines vitamines et nutriments essentiels.