Notre peau joue de nombreux rôles. Il aide à gérer la température corporelle, empêche les bactéries et autres insectes d’entrer et est la clé de notre sens du toucher.
La peau nous unit tous dans ces fonctions communes, mais notre peau varie également de manière esthétique.
Votre teint peut affecter la rapidité de votre développement ride et les taches solaires. Cela peut également influencer si vous êtes plus sujet à l’hyperpigmentation, aux zones sombres de votre peau.
Le teint de la peau n’est pas simplement une question de race, car les personnes du même milieu peuvent avoir une couleur de peau très variable. La race et l’origine ethnique ne reflètent généralement pas exactement le teint de la peau, explique Anna Chien, MD, professeure agrégée de dermatologie à la Faculté de médecine de l’Université Johns Hopkins.
Les médecins se réfèrent à des « types de peau » allant de 1 à 6. Le type de peau 1 est le plus pâle, qui brûle toujours et ne bronze jamais. Les tons moyens, tels que le type 4, sont brun clair, bronzent facilement et brûlent rarement. La peau la plus foncée, de type 6, est profondément pigmentée et ne brûle jamais. Cette gamme de types de peau est également appelée “typage cutané Fitzpatrick”, du nom du médecin qui l’a développée. Il est basé sur la quantité de pigment dans la peau d’une personne et sur la façon dont sa peau réagit à l’exposition au soleil.
Apprenez de trois dermatologues comment le teint de la peau peut affecter nos routines de soins de la peau.
Dommages Causés par le Soleil
Les médecins appellent dommages causés par le soleil « photovieillissement », qui comprend les rides et les taches solaires qui peuvent survenir avec l’exposition au soleil.
Cela a tendance à se produire “un peu plus rapidement” chez les personnes qui ont des types de peau plus clairs, dit Chien. « Et ils sont plus sujets aux cancers de la peau.”
En revanche, les personnes ayant des tons de peau plus foncés » ont souvent un retard dans les signes du photovieillissement. Et ils ont également un risque plus faible de cancer de la peau« , explique Julia Mhlaba, MD, professeure adjointe de dermatologie à la faculté de médecine Feinberg de la Northwestern University. “Ce pigment offre en fait une protection solaire.”
Mais il est important de garder à l’esprit qu’un risque plus faible de cancer de la peau ne signifie pas un risque zéro. “Toutes les peaux peuvent avoir un cancer de la peau”, explique Shani Francis, MD, dermatologue dans la région de Los Angeles.
Les idées fausses selon lesquelles les personnes à la peau foncée ne contractent pas de cancer de la peau sont dangereuses car cela peut entraîner un diagnostic retardé ou un diagnostic erroné. “Nous pouvons certainement voir un cancer de la peau chez les personnes à la peau plus foncée”, explique Chien. « Et malheureusement, comme on n’en parle pas souvent … le cancer de la peau peut être détecté plus tard lorsqu’il est beaucoup plus avancé.”
Chez les personnes à la peau plus foncée, les cancers peuvent également survenir dans des endroits “où les patients ne sont généralement pas exposés au soleil, comme le bas des mains et des pieds”, explique Mhlaba.
Besoin universel: Crème solaire
Tous les tons de peau exigent crème solaire avec un FPS d’au moins 30-tous les jours, qu’il pleuve ou qu’il vente – pour aider à prévenir le cancer de la peau et ralentir le photovieillissement.
“Nous recommandons toujours une protection solaire parce que même chez les personnes à la peau plus foncée [et chez] les personnes qui disent:” Je ne brûle jamais; Je tanne toujours », ils subissent toujours les dommages de la peau », dit Chien.
Si vous êtes à l’extérieur pendant de longues périodes, utilisez au moins un FPS de 60, dit Chien. Réappliquez souvent, surtout si vous êtes actif, transpiration, nager ou se mouiller.
Écrans solaires bloqueurs physiques avec oxyde de zinc ou dioxyde de titane offrez la meilleure protection, selon les experts. Mais sur une peau plus foncée, ces produits ne sont pas toujours élégants sur le plan cosmétique.
“Cela peut provoquer un film blanc sur la peau, ce qui est difficile pour les personnes ayant un teint plus foncé”, explique Chien. Elle recommande des écrans solaires teintés qui pourraient mieux correspondre à leur teint.
Teinter crème solaire peut offrir d’autres avantages. Chez les personnes à la peau foncée, les longueurs d’onde plus longues au-delà des rayons UV peuvent être plus dommageables que chez les personnes au teint plus clair, dit Chien. “La teinte peut en fait protéger contre un peu de la longueur d’onde plus longue à laquelle leur peau pourrait être plus sensible”, explique-t-elle.
Au-Delà De La Crème Solaire
Ne comptez pas uniquement sur la crème solaire. “Je dis toujours à mes patients que les écrans solaires ne sont pas parfaits”, dit Chien. “Nous devons le réappliquer et le combiner avec d’autres mesures.”
Cela inclut le port lunettes et des chemises à manches longues, évitant le soleil de pointe, cherchant de l’ombre et portant des chapeaux à larges bords. Elle appelle cela une » approche multimodale de la protection solaire.”
Et ne comptez pas sur le FPS dans maquillage seul pour vous donner assez de protection, dit Chien. “Le FPS qu’ils obtiennent en laboratoire-généralement, ils appliquent une quantité assez épaisse de ce maquillage, donc cela n’imite pas vraiment l’utilisation quotidienne.”
Ce qu’il faut savoir sur le Rétinol et les rétinoïdes
L’utilisation régulière d’un écran solaire et d’une crème hydratante peut aider à ralentir les signes du vieillissement. Et peut donc utiliser un rétinoïde ou du rétinol sur votre peau.
“Ce sont vitamine A des dérivés qui peuvent être achetés en vente libre ou prescrits par un dermatologue à des concentrations plus élevées”, explique Mhlaba. “Ils font beaucoup de choses: ils sont utilisés pour traiter l’acné. Ils peuvent aider à la pigmentation. Mais ils peuvent également aider à lisser les ridules et à prévenir la formation de rides.”
Les personnes ayant un teint plus foncé peuvent utiliser des rétinoïdes plus puissants, mais doivent commencer lentement pour éviter d’irriter leur peau, explique Mhlaba. “S’ils développent une irritation, cela peut provoquer une hyperpigmentation plus facilement que chez les patients ayant une peau plus claire”, explique-t-elle.
Son conseil: Lorsque vous commencez à utiliser un rétinol ou un rétinoïde, appliquez seulement une petite quantité sur votre visage, et faites-le tous les quelques jours au début. Faites un suivi avec une crème hydratante pour aider à réduire toute irritation de la peau.
Hyperpigmentation
Le port d’un écran solaire sur le visage ralentit non seulement le photovieillissement, dit Mhlaba, mais peut également aider à empêcher l’hyperpigmentation de s’aggraver.
L’hyperpigmentation peut survenir dans tous les types de peau, mais elle est plus fréquente chez les personnes de couleur, dit Mhlaba.
“Cela peut se produire à partir de acné cicatrices ou eczéma ou sur les sites de traumatisme, puis il y a d’autres conditions qui conduisent à une hyperpigmentation, comme le mélasma”, dit-elle. Le mélasma apparaît comme des taches de pigmentation plus foncées, en particulier sur le visage.
L’exposition au soleil peut aggraver l’hyperpigmentation – une autre raison pour laquelle la crème solaire est essentielle. Les produits qui peuvent traiter l’hyperpigmentation comprennent vitamine C produits contenant du sérum ou de la vitamine C, acide glycolique, acide azélaïque et niacinamide, note Mhlaba.
Pour le mélasma, les dermatologues peuvent également prescrire hydroquinone– composés à base de plantes ou médicaments oraux.
Sécheresse
Peau sèche peut affecter tous les tons de peau. « Mais si ta peau est plus foncée, peau sèche est blanc clair, et donc il y a plus de contraste. C’est beaucoup plus visible”, dit Francis. Cette apparence sèche provient des écailles de la peau qui s’écoule.
Une peau plus foncée qui devient sèche pourrait bénéficier “d’un très bon hydratant épais, quelque chose qui pourrait aider à reconstruire la barrière [cutanée]”, explique Chien.
Ne jugez pas un produit par son épaisseur dans le récipient. Ce qui compte le plus, c’est l’épaisseur de votre peau, dit Francis. Elle suggère de rechercher des ingrédients tels que les céramides, glycérine, l’huile de ricin, la vaseline et l’huile de chanvre.
Appliquez la crème hydratante sur la peau humide après la douche ou le bain. “Cela gardera l’eau dans la peau”, dit-elle.
Sensibilité
Les personnes de tous les tons de peau peuvent avoir des problèmes de sensibilité. « Restez avec des produits vraiment fades”, dit Chien. Choisissez des produits non parfumés et évitez ceux étiquetés antibactériens.
« Gardez le régime de soins de la peau assez simple: juste un nettoyant doux pour le visage, une crème hydratante fade, quelque chose avec un FPS intégré pour la journée et juste une crème hydratante ordinaire le soir”, dit-elle.
Les personnes ayant la peau sensible peuvent tester un produit derrière leur oreille ou le haut de leur bras pour s’assurer qu’elles ne réagissent pas au produit, dit Chien.
Elle recommande “de ne pas ajouter beaucoup de sérums ou de produits anti-âge. Beaucoup d’entre eux peuvent être irritants.”
Si les personnes ayant la peau sensible veulent exfolier, “C’est un peu plus spécifique au patient en termes de ce que leur peau tolérera”, explique Mhlaba. Les exfoliants physiques peuvent être trop durs. Mais » si vous parlez d’un exfoliant chimique, je recommanderais certainement de commencer lentement et de l’utiliser quotidiennement, si nécessaire. Parfois, même juste … une fois par semaine, selon le produit, pourrait suffire.”
« Cherchez des choses avec salicylique, acide glycolique », dit-elle. « Beaucoup de crèmes topiques auront cela. C’est une bonne façon d’exfolier.”