Aug. 26, 2022 – Preethi Srinivasan était un jeune homme de 18 ans avec un brillant avenir dans le sport et les études. Médaillée au niveau de l’État en natation, elle était également une joueuse de cricket compétente et rêvait de représenter son Inde natale au cricket.

Ses réalisations académiques ont été tout aussi remarquables et elle a été inscrite à un cours de MBA de 5 ans à Chennai, en Inde. “Ma vie était parfaite et les possibilités semblaient infinies”, dit-elle en entrevue.

Srinivasan était en voyage universitaire avec des amis à l’océan. Elle se tenait dans l’eau jusqu’aux cuisses lorsque le sable sous ses pieds a cédé et elle a trébuché. En tant que nageuse chevronnée, lorsqu’elle s’est rendu compte qu’elle tombait, elle a plongé dans l’eau.

“Dès que mon visage est allé sous l’eau, j’ai senti une sensation de choc voyager à travers mon corps et instantanément, je ne pouvais rien bouger”, raconte Srinivasan. “J’ai essayé de rester debout, mais rien ne s’est passé. »A partir de ce moment, elle était paralysée sous le cou.

“Ma vie telle que je la connaissais était terminée, mais une toute nouvelle vie commençait”, dit-elle. “Je ne savais pas encore quelle forme cela prendrait.”

La Sérénité d’Accepter

Chaque année, on estime à 17 730 le nombre de nouveaux lésions de la moelle épinière aux États-Unis et de 250 000 à 500 000 dans le monde. Le Sénat américain a désigné septembre Mois National de sensibilisation aux lésions de la moelle épinière.

Les personnes atteintes d’une lésion de la moelle épinière sont confrontées non seulement à des défis pratiques, médicaux et financiers, mais aussi au sentiment que leur vie a été bouleversée de façon permanente, selon Rex Marco, MD, ambassadeur médical en chef pour la Fondation Christopher & Dana Reeve. Cela peut conduire à un sentiment de désespoir et à une perte de sens.

Marco lui-même a eu une lésion de la moelle épinière qui l’a paralysé à l’âge de 50 ans. Il avait été un chirurgien de la colonne vertébrale et un oncologue musculo-squelettique de renommée nationale ainsi qu’un snowboarder actif, un vététiste et yoga praticien.

Tout cela a changé lorsque le pneu de son vélo de montagne a calé dans un creux le long d’un sentier, le catapultant la tête la première sur le guidon. Il a entendu une fissure mais n’a ressenti aucune douleur. Il savait que si le craquement venait de son cou, il pourrait être paralysé.

“Je faisais des exercices de respiration pour retrouver le calme depuis plusieurs années. À ce moment-là, je les ai utilisés pour me calmer”, dit-il.

Quand un ami lui a touché la jambe et la main et qu’il ne pouvait pas sentir le toucher, il s’est rendu compte qu’il s’était cassé le cou.

Alors qu’il était allongé là, il a pensé à la Prière de Sérénité: « Accorde – moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer. »Il a demandé la sérénité d’accepter toutes les limites physiques qui nous attendaient.

“Je savais qu’il y avait moins de 5% de chances que je marche à nouveau. Il se peut que je n’opère plus jamais et que je ne retienne jamais mon enfant à naître. »Marco savait aussi qu’il devait se rendre à l’hôpital le plus tôt possible, alors il a aidé à coordonner son sauvetage et est arrivé à l’hôpital puis à la salle d’opération en moins de 3 heures, ce qu’il décrit comme “miraculeux.”

Il se considère chanceux de ne jamais désespérer car il avait déjà utilisé des pratiques qui ont approfondi son sens du sens et il s’en est inspiré après son accident.

“Je savais qu’il était important pour moi de faire de mon mieux pour vivre le moment présent et ne pas m’attarder sur le passé ou m’inquiéter de l’avenir; essayez simplement de sentir et de goûter, d’écouter et de ressentir. Je l’ai fait tout au long de la journée et j’ai essayé d’être le plus présent possible.”

‘Pourquoi Pas Moi?’

Après son accident, Srinivasan est d’abord tombée dans le désespoir. “Je n’ai pas bien géré ce qui s’était passé et j’ai essayé d’échapper à cette nouvelle réalité de toutes les manières possibles”, dit-elle.

Elle a ressenti un sentiment aigu de perte. “Pendant les 18 premières années de ma vie, j’avais excellé sans effort dans tous les domaines, et l’avenir semblait déborder d’un potentiel infini”, dit-elle. « Puis, en une fraction de seconde, tout était fini et je me suis retrouvé à devoir accepter la vie en fauteuil roulant.”

Ce qui était particulièrement douloureux, c’était la façon dont les autres la traitaient. “J’avais été admiré toute ma vie, considéré comme un modèle et un héros, et maintenant, tout à coup, les gens me méprisaient comme si je cessais d’exister. Je ne pouvais pas le supporter. Je me suis senti invisible et invalidé et j’ai essayé de m’enfermer pendant 2 ans.”

Elle se demandait ce qu’elle aurait pu faire pour mériter un tel sort. “J’étais brisé. Qui étais-je? Je ne savais pas, et je ne voulais pas savoir. Je voulais juste mourir.”

L’amour inconditionnel et la sagesse de ses parents l’ont lentement fait ressortir et lui ont donné une compréhension plus profonde de la vie. Le père de Srinivasan lui a conseillé de ne pas demander “  » Pourquoi moi? Pourquoi cela m’est-il arrivé? »Au lieu de cela, il a conseillé de demander, » Pourquoi pas moi?”

Il a encouragé Srinivasan à utiliser sa blessure comme une opportunité. « Ton corps s’en va”, lui a-t-il dit. “Le corps de tout le monde va-si ce n’est pas aujourd’hui, alors dans 10 ans, et si ce n’est pas 10 ans, alors 50 ans. Regardez à l’intérieur et trouvez en vous ce qui ne peut jamais être enlevé, qui ne peut jamais disparaître.”

Ce fut le début d’un profond voyage intérieur. Srinivasan a commencé à s’exprimer à travers des peintures buccales. « Lentement, j’ai recommencé à me sentir passionnée par la vie”, dit-elle. « Mes parents m’ont donné une belle lignée spirituelle, et par la grâce, j’ai commencé à guérir de l’intérieur.”

‘Il y a un plan pour Moi »

Plusieurs semaines avant l’accident, Marco avait commencé à commencer la journée en énumérant trois choses pour lesquelles il est reconnaissant, trois choses qui l’enthousiasment, une concentration quotidienne, une affirmation quotidienne et un plan d’exercice quotidien. Il a placé cette pratique dans sa nouvelle réalité.

“Je me sentais reconnaissant pour la vie, reconnaissant pour ma respiration et reconnaissant pour mon programme de rétablissement”, dit-il. “Je me sentais excitée de voir ma famille, mes amis et mes aidants naturels. Mon affirmation quotidienne était ‘ « Je suis assez », et mon plan d’exercice quotidien était de sortir du lit et de me mettre sur la chaise.” La nuit, quand il ne pouvait pas bien dormir, les infirmières jouaient un rôle guidé méditation pour lui.

« Ces pratiques m’ont donné un sens et un but, et je savais qu’il y avait et qu’il y avait un plan pour moi, même si je n’étais pas sûr de ce que c’était”, dit-il.

En fin de compte, Marco s’est impliqué dans la Fondation Christopher & Dana Reeve. « Christopher Reeve était un de mes héros d’enfance, et je l’ai regardé jouer Superman”, dit Marco. “Je me souviens du jour où il s’est blessé, et je me souviens de son apparition aux Oscars quand il était sous respirateur, ce qui m’a tellement inspiré.”

Marco s’est souvenu de ce discours lorsqu’il était dans l’unité de soins intensifs. “Je savais que je voulais faire quelque chose qu’il a fait, qui était d’essayer de trouver un remède et de collecter des fonds pour la recherche sur les lésions de la moelle épinière, ce qui fait partie de mon rôle dans la fondation, ainsi que d’accroître la sensibilisation à la santé mentale et d’initier plus de gens à la pleine conscience et à la méditation basée sur la pleine conscience.”

Fondateur Soulfree

Quand le père de Srinivasan était en vie, il “s’occupait de tout”, lui permettant, à elle et à sa mère, d’être dans une “bulle de sécurité, isolée et isolée. »Mais après sa mort subite d’un arrêt cardiaque en 2007, il n’y avait aucune source de soutien financier. Quelques années plus tard, sa mère a subi un pontage cardiaque.

” Nous avons commencé à nous demander ce qui m’arriverait si ma mère ne pouvait plus prendre soin de moi, et nous avons commencé à chercher des établissements de soins de longue durée en Inde équipés pour prendre soin d’une personne dans mon état », dit Srinivasan.

Elle a été « choquée » de découvrir que, dans toute l’Inde, il n’y avait pas un seul établissement de soins de longue durée où une personne atteinte d’une lésion médullaire pouvait vivre dignement. « Donc, si les parents ou la famille d’une femme dans mon état sont incapables de s’occuper d’elle, il n’y a nulle part où aller”, dit-elle.

Elle a commencé à entendre des histoires horribles “Les membres de la famille des femmes atteintes de LM pensent souvent qu’une fille handicapée est honteuse et refusent de la nourrir ou de s’occuper d’elle. Deux familles ont même fourni du poison à leurs filles et les ont encouragées à se suicider.”

Le manque de soutien pour les personnes atteintes de lésions de la moelle épinière a conduit Srinivasan à fonder Sans Âme, une organisation dédiée à la création de centres de soins de longue durée en Inde équipés pour prendre en charge de manière permanente les personnes gravement handicapées et s’assurer qu’elles seront formées pour l’emploi et la sécurité financière, dit-elle.

En plus de son travail avec Soulfree, Srinivasan est conférencière motivatrice, titulaire d’une maîtrise en psychologie et chercheuse principale poursuivant son doctorat à l’Institut indien de technologie de Madras.

“Je sais que je suis maintenue en vie sur cette terre dans un but plus grand”, dit-elle. “Je suis content d’être pleinement vivant en ce moment et d’essayer de répandre l’amour, la lumière et le rire dans ce monde.”

Ressources Utiles

La recherche montre que les personnes qui ont une famille, des amis et une communauté de soutien et une connexion spirituelle ont plus de facilité à faire face aux défis de trouver une nouvelle identité, un sens et un but après une lésion de la moelle épinière.

La Fondation Christopher et Dana Reeve Centre National de Ressources sur la Paralysie offre des ressources gratuites sur la vie avec paralysie, y compris un blog dans lequel des personnes atteintes de lésions de la moelle épinière décrivent comment elles ont trouvé un sens après leur accident. Obtenir une psychothérapie ou s’impliquer dans un groupe de soutien (en personne ou en ligne) ou des conseils par les pairs, comme par le biais de la Fondation Programme de Soutien aux Pairs et aux Familles, peut aussi aider.

Vous trouverez plus de ressources et de suggestions sur: