Pourquoi Choisir La Thérapie En Ligne?
Bien que les services de télésanté existent depuis des décennies, leur popularité a explosé dans les années qui ont suivi la pandémie de COVID-19. Selon l’American Psychiatric Association, six Américains sur dix déclarent qu’ils utiliseraient les services de télésanté pour des problèmes de santé mentale ou comportementale. Avec thérapie en ligne devenir le premier choix de nombreuses personnes pour santé mentale ou troubles liés à l’usage de substances, il n’est pas surprenant qu’il existe des dizaines, voire des centaines, d’options de thérapie en ligne parmi lesquelles choisir. Malheureusement, avec autant de services, trouver la bonne option pour vos besoins peut être difficile. Non seulement cela peut compliquer la recherche d’un thérapeute, mais cela peut également interrompre le processus de rétablissement, vous privant potentiellement de vos précieux progrès.
Si vous avez cherché un fournisseur de thérapie en ligne mais que vous avez eu du mal à trouver le bon, ne cherchez pas plus loin. Nous avons compilé une liste de quatre des meilleurs prestataires de thérapie en ligne en 2023 pour les problèmes de santé mentale, les troubles liés à la toxicomanie ou autres troubles de la santé comportementale.
Comparaison Des Options De Thérapie En Ligne 2023
* Les prix reflètent les coûts annoncés sur les sites Web du fournisseur.
Un Examen Plus Approfondi De Vos Options De Thérapie En Ligne
Sans ordre particulier, voici nos choix pour les quatre meilleurs services de thérapie en ligne en 2023.
Meilleure aide
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Commencez à recevoir le soutien d’un conseiller en toxicomanie et en santé mentale en ligne à tout moment, n’importe où.
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Ayant aidé près de 4 millions de personnes souffrant de santé mentale, de troubles liés à l’usage de substances et de problèmes de santé comportementale, BetterHelp est le plus grand service de thérapie en ligne disponible. Tous les thérapeutes, conseillers conjugaux et travailleurs sociaux de BetterHelp sont des professionnels agréés et accrédités qui sont des experts dans leurs domaines respectifs. Les plans commencent aussi bas que 60 per par semaine pour une thérapie illimitée avec votre thérapeute, le tout à votre rythme.
BetterHelp offre une thérapie et des conseils pour de nombreuses affections, y compris certaines des suivantes:
Des millions de personnes se sont tournées vers BetterHelp pour leurs besoins en santé mentale et comportementale. Prêt à commencer?
Myrtille Calmante
Thérapie en Ligne et Soutien à la Récupération
Thérapie de qualité, entièrement en ligne. Commencez à apporter des changements positifs avec l’aide d’un thérapeute agréé de Calmerry.
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Calmerry est un service de conseil en ligne sécurisé qui rend la thérapie accessible et abordable pour tous. Chaque client est mis en relation avec un thérapeute agréé et agréé qui fournit des approches fondées sur des preuves pour aider à résoudre les problèmes de santé mentale et comportementale.
Avec des forfaits mensuels à partir de 50 a par semaine, les patients Calmerry peuvent accéder à une messagerie illimitée avec leurs thérapeutes. De plus, les patients Calmerry peuvent programmer des séances vidéo en direct qui correspondent à leur emploi du temps, ce qui leur permet de profiter des avantages de la thérapie qui changent leur vie pendant leur temps libre.
Le réseau de Calmerry professionnels qualifiés couvre de nombreuses spécialités, ce qui signifie que quelqu’un est toujours disponible pour travailler avec ce qui compte le plus pour vous. Certaines des spécialités de Calmerry comprennent:
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Thérapie en ligne
Boîte à Outils de Thérapie et de Soins Personnels
La thérapie en ligne est axée sur la TCC pour vous aider à identifier, défier et surmonter vos pensées, comportements et émotions dysfonctionnels.
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Thérapie en ligne. com est un fournisseur de thérapie en ligne spécialisé dans thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC est l’une des approches psychothérapeutiques les plus couramment utilisées pour traiter les problèmes de santé mentale. Grâce à la TCC, votre thérapeute peut vous aider à identifier les pensées et les comportements qui sont à l’origine de vos problèmes de santé mentale. Une fois identifié, votre thérapeute peut vous aider à les surmonter et vous apprendre des façons de faire face au stress dans le futur.
Une fois que vous vous êtes inscrit avec Thérapie en ligne. com, vous serez instantanément connecté avec un thérapeute adapté à vos besoins, objectifs et horaires spécifiques. De plus, chaque thérapeute à Thérapie en ligne. com est qualifié, agréé et expert dans son domaine, garantissant que peu importe avec qui vous êtes jumelé, votre santé mentale passe avant tout.
Thérapie en ligne. com a aidé des milliers de personnes à surmonter leurs problèmes de santé mentale. Si vous êtes prêt à les rejoindre, commencez dès maintenant.
Espace de Conversation
Thérapie En Ligne Sur Votre Emploi Du Temps
Avec Talkspace, vous pouvez créer des plans de thérapie complets et définir des objectifs collaboratifs pour apporter des changements positifs durables dans votre vie.
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Talkspace est l’un des seuls services de thérapie en ligne acceptant l’assurance, ce qui en fait un choix facile pour ceux qui souhaitent économiser sur les coûts sans sacrifier la qualité des soins. Pour ceux qui ont une assurance acceptée, les copays moyens peuvent être aussi bas que 30 per par semaine, ce qui en fait l’une des options les plus abordables pour les services de soins de santé mentale en ligne.
Talkspace est également l’une des seules plateformes de thérapie en ligne à proposer des services psychiatriques, tels que des évaluations et gestion des médicaments. Cela peut ajouter une couche supplémentaire de soutien pour ceux qui pourraient avoir besoin d’aide tout au long de la thérapie. De plus, les parents à la recherche de soutien pour leurs adolescents peut utiliser les services pour adolescents de Talkspace pour les personnes âgées de 13 à 17 ans.
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Pour Un Soutien Supplémentaire
La thérapie en ligne peut être un moyen incroyable de trouver un soutien qui correspond à vos besoins et vous permet de continuer votre vie quotidienne. Des millions de personnes se sont tournées vers la thérapie en ligne pour aider à traiter leur santé mentale, leur toxicomanie ou leurs dépendances comportementales, et cela a aidé de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de rétablissement. Cependant, il est important de comprendre que ce n’est pas toujours suffisant.
Bien que la thérapie en ligne puisse être une option viable pour les problèmes de santé mentale, elle peut ne pas être suffisante pour les affections graves, telles qu’un trouble de santé mentale accompagné d’une dépendance (double diagnostic). Pour des conditions comme celles-ci, ou de graves crises de santé mentale, demander de l’aide à un centre de traitement hospitalier est recommandé.
Les centres de traitement pour patients hospitalisés offrent le plus haut niveau de soins thérapeutiques, avec désintoxication médicalement supervisée et des soins et un soutien 24 heures sur 24. De plus, la plupart des centres de traitement pour patients hospitalisés offrent programmes familiaux, où les membres de la famille du patient participent à des activités de conseil, ce qui peut grandement soutenir ceux qui luttent pour leur rétablissement précoce.
Obtenez De L’Aide Aujourd’Hui
La thérapie en ligne est une excellente option pour ceux qui ont besoin de soins de santé mentale et qui souhaitent continuer leur vie quotidienne. Cela peut également être un tremplin précieux pour vous aider sur la voie d’un niveau de soins plus intensif, tel qu’un ambulatoire ou hospitalisé facilité. Que vous recherchiez des soins pratiques et abordables à domicile ou un coup de pouce supplémentaire pour vous aider à démarrer votre parcours de sobriété, la thérapie en ligne peut être une option transformatrice.
